Heute letzter regulärer Freiluftyogatermin der Saison 2016! Packt die Daunenjacke ein – nach dem schier endlosen Spätsommer ist jetzt doch der Herbst da. Bis gleich auf dem Holzdeck!
Archiv des Autors: Sebastian
108 Sonnengrüße am 22.09.2016
Zum letzten Termin der Saison lade ich alle Freiluftyogis recht herzlich ein, noch einmal ein paar mehr Sonnengrüße als üblich zu absolvieren. Die 108 können, müssen aber nicht das Ziel sein. Ich freu mich drauf!
>>> 18:30 Uhr <<<
Ab Donnerstag beginnt Freiluftyoga um 18:30 Uhr!!! Weil wir leider schon fast am Saisonende angekommen sind.
Morgen (Do, 25.08.) KEIN Freiluftyoga!
Ich mache ganz kurz Urlaub. Das Wetter schreit ja danach. Nächste Woche wieder Di und Do Freiluftyoga. Genießt die kommenden Sommertage!!!
Die nächsten beiden Donnerstage (04./11.08.) KEIN Freiluftyoga.
Ich hatte es letzten Donnerstag bereits angekündigt: Aufgrund anderer Termine (leider kein Urlaub!) kann ich am 04.08. und 11.08. kein Yoga unterrichten. Wer möchte, kann gern auf den Dienstag ausweichen.
Donnerstag, den 14.07. KEIN Freiluftyoga.
Ich muss einen anderen Termin wahrnehmen.
Hatte ich mir schon letzten Donnerstag auf den Zettel geschrieben, dann aber vergessen anzusagen. War wahrscheinlich zu entspannt nach der Stunde. Wir sehen uns am 21.07. wieder auf dem Holzdeck.
KEIN Freiluftyoga am Dienstag, den 05.07.2016
Der Yogalehrer ist erkrankt.
Bitte teilen, weitersagen oder anderweitig verbreiten, damit niemand umsonst zum Holzdeck kommt.
108 Sonnengrüße am 21. Juni ab 21 Uhr
Ich möchte Euch alle herzlich einladen, am 21. Juni 2016 ab 21 Uhr 108 Sonnengrüße hintereinander zu üben.
Einhundertacht Sonnengrüße? Und das soll man schaffen? Antwort: Ich habe keine Ahnung, werde es aber mit Euch ausprobieren.
Warum 108 Sonnengrüße?
Dafür gibt es verschiedene Erklärungsansätze. Die 108 gilt in Indien als heilige Zahl: Eine Japa Mala (Gebetskette) hat 108 Perlen. Es gibt 108 Upanishaden. Die verschiedenen Aspekte Gottes haben 108 Namen. Und noch eine mathematische Begründung: 1 hoch 1 x 2²x 3³ = 108.
Warum am 21. Juni?
Weil an diesem Tage Weltyogatag ist, der angemessen gefeiert werden will.
Warum 21 Uhr?
Weil Sommersonnenwende ist und wir so den längsten Tag des Jahres bis zum Sonnenuntergang um 21:34 Uhr und darüber hinaus auskosten können.
Natürlich ist es auch möglich, nur einen Teil der Sonnengrüße zu absolvieren und sich erst zu einem bestimmten Zeitpunkt in die Praxis einzuklinken oder früher aufzuhören.
Die ersten 8 Sonnengrüße werde ich wie gewohnt anleiten und dann kann jede/r im eigenen Tempo die restlichen 100 Sonnengrüße absolvieren und so in seinen persönlichen Fluss der Bewegung kommen.
Ich freue mich sehr auf diese Erfahrung!
Zuletzt: Die reguläre Yogastunde ab 19 Uhr findet wie gewohnt statt.
Himmelfahrt KEIN Freiluftyoga.
Ich wünsche Euch ein sonniges langes Wochenende!!!
Unverhofft kommt oft!
Entgegen der ursprünglichen Planung kann ich MORGEN (Donnerstag, 14.04.2016) doch Yoga unterrichten. Nach einem trüben Tag soll sich abends die Sonne zeigen. Die Freiluftyogadonnerstagssaison beginnt also morgen! Ich freu mich drauf!