Der Yogalehrer ist erkrankt.
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108 Sonnengrüße am 21. Juni ab 21 Uhr
Ich möchte Euch alle herzlich einladen, am 21. Juni 2016 ab 21 Uhr 108 Sonnengrüße hintereinander zu üben.
Einhundertacht Sonnengrüße? Und das soll man schaffen? Antwort: Ich habe keine Ahnung, werde es aber mit Euch ausprobieren.
Warum 108 Sonnengrüße?
Dafür gibt es verschiedene Erklärungsansätze. Die 108 gilt in Indien als heilige Zahl: Eine Japa Mala (Gebetskette) hat 108 Perlen. Es gibt 108 Upanishaden. Die verschiedenen Aspekte Gottes haben 108 Namen. Und noch eine mathematische Begründung: 1 hoch 1 x 2²x 3³ = 108.
Warum am 21. Juni?
Weil an diesem Tage Weltyogatag ist, der angemessen gefeiert werden will.
Warum 21 Uhr?
Weil Sommersonnenwende ist und wir so den längsten Tag des Jahres bis zum Sonnenuntergang um 21:34 Uhr und darüber hinaus auskosten können.
Natürlich ist es auch möglich, nur einen Teil der Sonnengrüße zu absolvieren und sich erst zu einem bestimmten Zeitpunkt in die Praxis einzuklinken oder früher aufzuhören.
Die ersten 8 Sonnengrüße werde ich wie gewohnt anleiten und dann kann jede/r im eigenen Tempo die restlichen 100 Sonnengrüße absolvieren und so in seinen persönlichen Fluss der Bewegung kommen.
Ich freue mich sehr auf diese Erfahrung!
Zuletzt: Die reguläre Yogastunde ab 19 Uhr findet wie gewohnt statt.
Himmelfahrt KEIN Freiluftyoga.
Ich wünsche Euch ein sonniges langes Wochenende!!!
Unverhofft kommt oft!
Entgegen der ursprünglichen Planung kann ich MORGEN (Donnerstag, 14.04.2016) doch Yoga unterrichten. Nach einem trüben Tag soll sich abends die Sonne zeigen. Die Freiluftyogadonnerstagssaison beginnt also morgen! Ich freu mich drauf!
KEIN Freiluftyoga am Donnerstag, den 07.04.2016
Nochmal zur Sicherheit:
Morgen (Do, 07.04.2016) KEIN Freiluftyoga, da ich wie angekündigt einen anderen Termin wahrnehmen muss.
Freiluftyogasaisoneröffnung erfolgreich!
Trotz einiger Tropfen kurz vor 19 Uhr hatte Petrus ein Einsehen und ließ uns gestern eine entspannte Yogastunde bei geradezu paradiesischen Temperaturen absolvieren. Wer hätte gedacht, dass man sich Anfang April ohne Daunenschlafsack in die Endentspannung legen könnte? Mehr davon!
Saisonstart morgen!
19 Grad und Sonne mit ein paar Wolken – ist die aktuelle Vorhersage für morgen Abend. Bestes Yogawetter also! Zur Sicherheit nochmal der Hinweis: Sollte es wider Erwarten regnen, müsste die Yogastunde entfallen, da es keine Schlechtwettervariante gibt.
Terminplanung Freiluftyoga April
Es kommt ja immer ein wenig anders als man denkt. Konkret für Freiluftyoga heißt das, dass ich die ersten beiden Donnerstage andere Termine wahrnehmen muss. Die Terminplanung für die ersten beiden Saisonwochen sieht daher vorbehaltlich der Witterung wie folgt aus:
Di, 05.04.2016 – Freiluftyoga ab 19:00 Uhr
Do, 07.04.2016 – KEIN Freiluftyoga
Di, 12.04.2016 – Freiluftyoga ab 19:00 Uhr
Do, 14.04.2016 – KEIN Freiluftyoga
Danach Normalmodus mit Dienstag und Donnerstag jeweils ab 19:00 Uhr. Ich freu mich auf die mittlerweile 5. Saison Freiluftyoga. Wir sehen uns auf dem Holzdeck!
FREILUFTYOGA erst wieder ab April 2016
Ich habs lange vor mir hergeschoben, aber um Euch nicht Woche für Woche vertrösten zu müssen, erkläre ich die Freiluftyogasaison 2015 für beendet. Ich bin zwar auf dem aufsteigenden Ast, will aber nicht riskieren, dass mich die kühle Septemberabendluft wieder außer Gefecht setzt. Insofern: Kommt gut durch den Winter und wir starten 2016 wieder direkt nach den Osterferien am Dienstag, den 05.04.2016.
Om Shanti
Es nervt weiterhin.
Trotz der vielen Hausmittelrezepte, die ich erhalten habe – VIELEN DANK DAFÜR!!! – werde ich auch in der ersten Septemberwoche kein Yoga unterrichten können.